Workshops

Sie möchten sich mit einem Thema eingehend beschäftigen und auf den Inhalten der Kurse aufbauen, die Ihnen bei Ihren gesundheitlichen Aktivitäten weiter helfen? Genau dafür sind unsere Workshops da!

Well-Fit Camp

ENTSPANNUNG UND SPORT AN EINEM BESONDEREN ORT

Kommen Sie mit uns für ein Wochenende in ein Wellness-Hotel und genießen unser Angebot aus Bewegung, Entspannung und Gesundheitsvorträgen! Eine wunderschöne, hoteleigene Wellness-Landschaft rundet unser Angebot perfekt ab! Wählen Sie selbst Ihr individuelles Gesundheitsprogramm! Das Camp-Programm für 2019 kann hier heruntergeladen werden: Well-Fit Camp 2019 POSTER

GEBÜHR:

349 € im Doppelzimmer 369 € im Einzelzimmer

  • inkl. Vollpension ohne Getränke im Einzel- oder Doppelzimmer mit Dusche und WC, Nutzung der hoteleigenen Saunalandschaft und Teilnahme am sporThera-Programm (Bewegung, Entspannung, Gesundheitsvorträge)
  • Anreise (Freitag ab 14:00) und Abreise (Sonntag ca. 15:00) erfolgen auf eigene Kosten.

ORT: Hotel Zentlinde in Mossau-Güttersbach (Odenwald) https://www.zentlinde.de/

TERMIN: 22.-24. November 2019

Ernährung und Sport

INTENSIV-WORKSHOP

Sie sind sportlich und möchten Ihre Ernährung optimal anpassen, um Ihre Ziele zu verwirklichen? Oder andersrum: Sie ernähren sich bewusst und suchen jetzt zu Ihren Essgewohnheiten die richtige Sportart? Dann sind Sie hier genau richtig! Erfahren Sie, wie unterschiedliche Nährstoffverteilungen auf Ihren Körper wirken und welche Spurenelemente bei welchen Zielsetzungen die Richtigen sind!

GEBÜHR: 50 € inkl. Teilnehmer-Unterlagen

Kursleiterin: Jana Kinback

TERMINE:

       Freitag, 18. Oktober 2019 / 18:00 – 20:30 in Alzey

Freitag, 25. Oktober 2019 / 18:00 – 20:30 in Worms

Pilates Physio

INTENSIV-WORKSHOP

Geeignet für diejenigen, die unter orthopädischen Verletzungen leiden und wissen möchten, welche Pilates-Übungen für sie geeignet oder kontraproduktiv sind. Pilates bietet effektive Übungen an und nur die richtige Kombination von diesen, ermöglicht Heilungserfolge bei gesundheitlichen Beschwerden.

GEBÜHR: 50 € inkl. Teilnehmer-Unterlagen

Kursleiterin: Jana Kinback

Termin: Freitag, 8. November 2019 / 18:00 – 20:30 in Alzey