ABNEHMKURSE
Unsere Abnehmkurse sind für Dich geeignet, wenn Du Dich gerne bewegst und durch sportliche Aktivitäten sowie eine gezielte Ernährungsumstellung Dein Gewicht reduzieren möchtest.
Dieser Kurs hat nichts mit Hungern zu tun, sondern erklärt viel mehr, wie Dein Stoffwechsel auf verschiedene Nährstoffe reagiert. Nichts ist einfacher als abzunehmen, wenn man seinen eigenen Körper kennt!
DAS KONZEPT
Der Kurs dauert 10 Wochen lang und besteht aus folgenden Einheiten:
- 2 Sportkurse - Hier wählst Du selbst 2 Kurse aus dem gesamten Sportangebot. Bevorzugt
sind folgende Kurse:
- Rücken- & Bodyfit
- Pilates
- Walking
- Aerobic.
- 3 Theorieeinheiten - Hier wird Dir das theoretische Wissen über alle Nährstoffe und deren
Auswirkung auf Deinen Körper vermittelt. Außerdem wirst Du gewogen und Dein
Körperfettanteil sowie die Umfänge Deines Körpers werden gemessen und dokumentiert. So
kannst Du Deine Erfolge schwarz auf weiß sehen.
Die Termine finden samstags von 10:00 bis 11:30 Uhr an folgenden Tagen statt:
- 12. Mai 2012
- 9. Juni 2012
- 7. Juli 2012
- Online-Betreuung - Jede Woche bekommst Du eine Email mit neuen Tipps und Aufgaben zur
systematischen Ernährungsumstellung.
- Belohnung - Dein Fleiß soll belohnt werden. Am Ende des Kurses kannst Du an einer
Verlosung für einen kostenlosen Präventionskurs Deiner Wahl teilnehmen. Die
Voraussetzungen für die Teilnahme sind:
- Du hast bei Deinen Sporteinheiten maximal 2-mal gefehlt
- Du hast an jeder Theorie-Einheit teilgenommen
- Du hast alle Aufgaben gelöst / durchgeführt
- Du hast mind. 7 % Deines Anfangsgewichtes verloren
>>> zur Anmeldung
KURSGEBÜHR
Neukunden: 270,- €
Stammkunden*: 250,- €
Da Du regelmäßig in abgeschlossenen Bewegungskursen mitmachst, kannst Du mit einer Bezuschussung Deiner Krankenkasse rechnen! Spreche uns bitte diesbezüglich an.
* Stammkunde ist jeder, der schon mindestens an einem Kurs bei sporThera teilgenommen hat!
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